Пришла осень, и с нее началась пора простуды, гриппа, тонзиллита и пневмонии. В ветреные и дождливые дни испортить себе здоровье несложно. Если вы не хотите, чтобы болезнь оставила вас в постели на несколько дней, попробуйте домашние средства от простуды.
Несколько простых шагов и правил помогут в лечении гриппа и простуды. Вы также можете попробовать эти проверенные методы, которые не только укрепят вас и поборят первые симптомы заболевания, но и заменят аптечные добавки.
Чеснок — природный антибиотик
Чеснок уже много лет известен своими целебными свойствами. Обладает антибактериальными свойствами и борется с инфекциями . Если вы чувствуете первые признаки простуды, выпейте стакан теплого молока с чесноком. Эта смесь обладает отхаркивающим, согревающим и понижающим температуру эффектом. Кроме того, чеснок откроет дыхательные пути.
Ромашка полезна от насморка
Если у вас насморк, приготовьте настой из ромашки. Вдыхание горячего пара от травяного чая уменьшает отек слизистой оболочки и облегчает дыхание. Достаточно залить цветок ромашки (или готовый ромашковый чай в пакетиках) кипятком, а затем вдохнуть ароматный пар через нос и рот. Против насморка также эффективны ингаляции с мятой.
Способы лечения кашля
Эффективный метод борьбы с кашлем — смазать грудь камфорным маслом. Также можно пить чай из липы, бузины, малины или черный с добавлением меда и лимона. Также от кашля рекомендуется сосновый или луковый сироп.
Мед и сода помогают при боли в горле
Мед успокаивает боль в горле и подавляет рост бактерий, вирусов и грибков. Лучше всего есть его в натуральном виде, но также стоит добавить чайную ложку угощения в не горячий чай или теплую воду.
Полоскание содой оказывает противовоспалительное действие и уменьшает отек. Просто растворите чайную ложку пищевой соды в половине стакана теплой воды. Этим раствором следует полоскать горло 3-4 раза в день.
