Может ли витамин С защитить вас от COVID-19?

В то время как врачи и ученые изучают влияние внутривенного (IV) витамина C на новый коронавирус, никакие добавки, включая витамин C, не могут предотвратить или лечить COVID-19. Особенно важно понимать, что никакие добавки, диета или другие изменения образа жизни, кроме физического расстояния, также известного как социальная дистанция, и правильные правила гигиены не могут защитить вас от заражения COVID-19.

Витамин С — это важное питательное вещество, которое выполняет в организме несколько функций. Это мощный антиоксидант, что означает, что он может нейтрализовать нестабильные соединения в организме, называемые свободными радикалами, и помочь предотвратить или обратить вспять повреждение клеток, вызванное этими соединениями. Он также участвует в ряде биохимических процессов, многие из которых связаны с иммунной системой.

Витамин С защищает от коронавируса или лечит COVID-19?

В настоящее время нет доказательств, подтверждающих использование пероральных добавок витамина С для предотвращения COVID-19.

Витамин С может помочь сократить продолжительность и тяжесть простуды, вызванной другими вирусами, но не гарантируется, что он окажет такое же влияние на  коронавирус, вызывающий COVID-19.

Кроме того, витамин С — это водорастворимый витамин. Он растворяется в воде, а это означает, что его избыточное количество не сохраняется в организме, а выводится с мочой. Прием большего количества витамина С не означает, что ваше тело усваивает больше.

Добавки витамина С в высоких дозах могут даже вызвать диарею, поскольку они могут сигнализировать организму о необходимости втягивать воду из клеток в пищеварительный тракт.

Более того, хотя высокие дозы витамина С кажутся многообещающими для лечения COVID-19, эти дозы были чрезвычайно высокими и вводились внутривенно, а не перорально. К тому же его вводили только в тяжелых случаях, когда требовалась госпитализация.

Лучшее решение — придерживаться диеты, богатой разнообразными фруктами и овощами, которые естественным образом обеспечивают всем необходимым здоровому человеку витамином С, а также многими другими питательными веществами и антиоксидантами.

Метки:

Читайте также

Врачи до сих пор не понимают, почему COVID-19 вызывает потерю слуха

Ключевые выводы Многие пациенты с COVID-19 сообщают о потере слуха и звоне в ушах как о поздних симптомах.Проблемы со слухом могут быть вызваны самим COVID-19, лекарствами, которые используются для его лечения, или...

COVID-19: как плазма помогает выздоравливающим?

Последние польские исследования, проведенные на группе из около 100 пациентов, показывают, что плазма выздоравливающих облегчает симптомы COVID-19, сокращает продолжительность заболевания и снижает смертность, - сказал...

Коронавирус на рюкзаке и школьных принадлежностях

Коронавирус SARS-CoV-2 можно найти на рюкзаке или школьных принадлежностях, но простое прикосновение к такому предмету не означает заражения, - напоминает доктор. Петр Ржимский из Медицинского университета Познани. ...

Вакцина против COVID-19 из России: сфабрикованные данные и низкая эффективность препарата

Когда в августе 2020 года мир услышал о первой зарегистрированной вакцине против SARS-CoV-2 из России, мировые эксперты забили тревогу. На тот момент препарат не прошел полных клинических испытаний, и информация о нем...