Может ли витамин С защитить вас от COVID-19?

В то время как врачи и ученые изучают влияние внутривенного (IV) витамина C на новый коронавирус, никакие добавки, включая витамин C, не могут предотвратить или лечить COVID-19. Особенно важно понимать, что никакие добавки, диета или другие изменения образа жизни, кроме физического расстояния, также известного как социальная дистанция, и правильные правила гигиены не могут защитить вас от заражения COVID-19.

Витамин С — это важное питательное вещество, которое выполняет в организме несколько функций. Это мощный антиоксидант, что означает, что он может нейтрализовать нестабильные соединения в организме, называемые свободными радикалами, и помочь предотвратить или обратить вспять повреждение клеток, вызванное этими соединениями. Он также участвует в ряде биохимических процессов, многие из которых связаны с иммунной системой.

Витамин С защищает от коронавируса или лечит COVID-19?

В настоящее время нет доказательств, подтверждающих использование пероральных добавок витамина С для предотвращения COVID-19.

Витамин С может помочь сократить продолжительность и тяжесть простуды, вызванной другими вирусами, но не гарантируется, что он окажет такое же влияние на  коронавирус, вызывающий COVID-19.

Кроме того, витамин С — это водорастворимый витамин. Он растворяется в воде, а это означает, что его избыточное количество не сохраняется в организме, а выводится с мочой. Прием большего количества витамина С не означает, что ваше тело усваивает больше.

Добавки витамина С в высоких дозах могут даже вызвать диарею, поскольку они могут сигнализировать организму о необходимости втягивать воду из клеток в пищеварительный тракт.

Более того, хотя высокие дозы витамина С кажутся многообещающими для лечения COVID-19, эти дозы были чрезвычайно высокими и вводились внутривенно, а не перорально. К тому же его вводили только в тяжелых случаях, когда требовалась госпитализация.

Лучшее решение — придерживаться диеты, богатой разнообразными фруктами и овощами, которые естественным образом обеспечивают всем необходимым здоровому человеку витамином С, а также многими другими питательными веществами и антиоксидантами.

Метки:

Читайте также

Гонконгские исследователи: антибактериальный препарат эффективен в борьбе с COVID-19

Гонконгские исследователи объявили, что недорогой антимикробный препарат, используемый для лечения язвы желудка и бактериальных инфекций, показал себя многообещающим в борьбе с коронавирусом у животных. Ученые решили...

Экспертов не удивило повторное заражение коронавирусом

Ключевые выводы Первый задокументированный случай повторного заражения COVID-19 показывает, что пациент был повторно инфицирован двумя разными версиями вируса SARS-CoV-2 с разницей в четыре месяца.Вирусные мутации и...

Заражение коронавирусом и гриппом — рискуем ли мы получить суперинфекцию?

Двойное заражение, или суперинфекция, очень опасно, но реально в осенне-зимний период. Узнайте, может ли один человек заразиться двумя патогенами одновременно и каковы риски. Может ли произойти двойное заражение,...

Ученые создали вакцину против COVID-19: эффективность 90 процентов

Предварительный анализ показывает, что первая вакцина против коронавируса может предотвратить COVID-19 с вероятностью успеха более 90 процентов. Производители вакцин Pfizer и BioNTech описали разработку препарата как...

Система здравоохранения должна перейти к массовому тестированию на COVID-19

Система здравоохранения должна перейти к проведению массовых тестов на наличие коронавируса, - сказал проф. доктор Krzysztof Ksiek из Медицинского университета Кароль Марцинковский в Познани. «Уже шесть или...