Лечебные травы. Что должно быть в домашней аптечке?

Традиционные лечебные травы использовались травниками и фармацевтами на протяжении веков. Травы — это больше, чем просто вкус и запах. Их лечебные и регенерирующие свойства впечатляют. Концентрированные дозы сильнодействующих питательных ингредиентов способствуют лечению кожных и желудочных заболеваний, успокаивают нервы и облегчают засыпание. Какие травы должны быть в домашней аптечке? Как использовать целебные свойства трав?

Особое место в медицине занимают травы. На протяжении веков они использовались в народной медицине как натуральные средства от народных недугов. Фитотерапия, несмотря на время, не теряет своей популярности. Она развивается параллельно с традиционной медициной и является наиболее популярной формой терапии, направленной на положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность организма. Растения были и остаются важной основой питания человека. Выбор растений — это сознательный процесс, и среди животных есть много примеров сознательного отбора растений — как тех, которые служат пищей, так и лекарственных растений.

Люди очень быстро открыли для себя свойства трав. Примером может служить обнаружение в могиле неандертальца Шанидара IV (возраст оценивается примерно в 60 000 лет) пыльцы семи целебных растений, которые были туда сознательно помещены. Вероятно, они образовывали форму ковра, на который клали умерших. Их свойства, безусловно, были известны неандертальцам и, вероятно, использовались в медицине, они также имели культурную функцию.

Несомненным тормозом использования трав в домашней медицине является низкая осведомленность об их свойствах и действии отдельных химических соединений, содержащихся в лекарственных растениях. Также существует ряд противопоказаний к лечению травами. Однако стоит познакомиться со свойствами известных и широко доступных трав, ведь их свойства могут вас удивить. Какие травы должны быть в домашней аптечке?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Травы могут вызывать аллергию. Как и все вещества, в том числе природного происхождения, травы могут вызывать аллергические реакции.

Популярные травы, которые исцеляют

БАЗИЛИК: улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, помогает при метеоризме, отсутствии аппетита, порезах и царапинах. Он также обладает успокаивающими и антидепрессивными свойствами.

РОМАШКА: успокаивает несварение желудка и колики, беспокойство и напряжение, а также воспаление и раздражение кожи. Ромашку можно пить и использовать для лица и ингаляций при простуде .

ЭХИНАЦЕЯ (Echinacea): используется при простуде и гриппе, успокаивает общие симптомы простуды и укрепляет иммунитет.

ЛАВАНДА: аромат лаванды оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Лаванда уменьшает боль и действует как антисептик при нанесении на небольшие раны и синяки.

МЕЛИСА: универсальное лечебное растение, помогающее избавиться от беспокойства и бессонницы. Оказывает успокаивающее действие на раны, герпес, укусы насекомых, газы и расстройство желудка. Ускоряет заживление ран и кожных раздражений.

ПЕРТРУШКА: обладает множеством лечебных свойств. Она наиболее известна тем, что нейтрализует неприятный запах изо рта (также после употребления чеснока). Она также используется для снятия метеоризма.

БАРХАТ: успокаивает проблемы с пищеварением и солнечные ожоги. Используется при угревой сыпи, обесцвечивании и изменениях кожи.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ: используется при проблемах с пищеварением и газах. Помогает успокоить головные боли и раздражительность. Запах мяты оказывает успокаивающее действие, а нанесение экстрактов мяты на кожу освежает и вызывает приятное ощущение прохлады.

РОЗМАРИН: помогает с концентрацией и памятью, нейтрализует неприятный запах изо рта и улучшает настроение.

ШАЛФЕЙ: снимает раздражение во рту и горле.

ТИМЬЯН: активный ингредиент тимьяна, тимол, является мощным антисептиком. Используется при кашле, несварении или газах.

ЗВЕРОБОЙ: рекомендуется при воспалении слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, снижении секреции желудочного сока, потере аппетита, изжоге, метеоризме, диарее и болях в животе. Оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта. Он также обладает улучшающими настроение свойствами.

ПОДОРОЖНИК: увеличивает свертываемость крови, оказывает вяжущее и герметизирующее действие на кровеносные сосуды, ускоряет заживление ран и регенерацию эпидермиса. Используется при ранах, ожогах и укусах.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Что лечат травы?

ТРАВЫ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ: валериана, мелисса, маракуйя, хмель, дягиль, барбарис, зверобой, боярышник, лаванда, гинкго, крапива, вербена.

ТРАВЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ: боярышник, рута, омела белая.

ТРАВЫ НА СЕРДЦЕ: боярышник, наперстянка шерстистая, ландыш, пустырник, омела, гинкго.

ТРАВЫ, ОТНОСЯЩИЕСЯ К ЖЕНСКИМ ОРГАНАС, СВЯЗАННЫМ С МЕНСТРАЦИЕЙ: лапчатка гусиная, крапива, примула вечерняя, тысячелистник.

ТРАВЫ ПРИ АЛЛЕРГИИ: черный тмин, тюбетейка байкальская, перилла, примула вечерняя, ладанник.

ТРАВЫ ПРИ ЗАПОРЕ: мята перечная, пустырник, цветок акации, цветок липы.

ТРАВЫ ПРИ ДИАРЕЕ: подорожник ланцетный, корневище лапчатки, кора дуба, каштан конский, лист грецкого ореха, примула, клевер полевой, полынь, кориандр.

ТРАВЫ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: ромашка, имбирь, мята, мелисса, валериана, гинкго, бордовый пиретрум, кора белой ивы, хмель, шалфей.

 ТРАВЫ ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ: шалфей, тимьян, репа.

ТРАВЫ ПРИ АКНЕ: ноготки, фиалка триколор, гамамелис.

Как использовать травы?

Чаще всего мы используем травы на кухне, где добавляем их в блюда, чтобы придать им характерный вкус и запах. Распространенный способ использования трав — приготовление травяных настоев и питье растворимых травяных чаев. Травы также используют для ингаляций и добавляют в домашние маски для кожи. Экстракты трав также можно найти во многих кремах и косметических препаратах, пищевых добавках и фармацевтических препаратах, например, для облегчения простуды или для поддержки концентрации и хорошего сна.

Травы для потенции и сексуального желания

Пищевые продукты, стимулирующие половую активность, часто содержат экстракты трав, способствующие усилению половой активности. Некоторые травы (в том числе можжевельник, имбирь) даже входят в так называемые «афродизиаки», то есть натуральные вещества, стимулирующие половые органы. Некоторые экстракты трав с добавлением экзотических ингредиентов вызывают эротический эффект, стимулируют центры парасимпатической нервной системы в мозговом веществе, повышая сексуальное возбуждение и восприимчивость к эротическим раздражителям.

Экстракты трав очень часто встречаются в препаратах, повышающих либидо, но травы в чистом виде не оказывают такого сильного влияния на повышение полового влечения.

Метки:

Читайте также

Травяные чаи из шалфея и периллы могут помочь предотвратить или лечить COVID-19

Команда из Университета Дуйсбург-Эссен обнаружила, что водные настои шалфея и периллы оказывают сильное противовирусное действие на различные линии клеток человека. Уже после 30 минут обработки клеток как в...

Красный клевер. Что стоит знать об этом лекарственном растении?

Красный клевер - растение, часто встречающееся на наших лугах. Стоит знать, что он содержит множество ингредиентов, ценных для нашего здоровья. При каких недугах его можно использовать? Какое еще использование? ...