Исследование британских ученых из Университета Бирмингема показывает, что дефицит витамина D увеличивает риск заражения коронавирусом.
В ходе исследования в мае 2020 года были проанализированы образцы крови 392 медицинских работников.
Дальнейшие научные отчеты показывают, что витамин D может снизить риск заражения SARS-CoV-2. Это очень плохая новость, поскольку примерно один миллиард человек во всем мире испытывает дефицит витамина D.
Последнее исследование, которое показывает взаимосвязь между уровнем витамина D и коронавирусом, было проведено учеными из Университета Бирмингема среди сотрудников Национальной службы здравоохранения в британских больницах, куда поступило большинство пациентов с COVID-19. Ученые проанализировали образцы крови 392 сотрудников учреждений, в том числе врачей, медсестер, физиотерапевтов, лабораторных работников, секретарей и радиологов.
Кровь была проверена на наличие антител к SARS-CoV-2 — белков, которые указывают на то, что у человека сформировался иммунный ответ во время предыдущей инфекции. Также проверялись уровни витамина D. Было обнаружено, что дефицит витамина D чаще встречается у BAME (темнокожие, азиатские люди и другие этнические меньшинства) и у врачей, занимающих должность «младшего помощника». Кроме того, более низкий уровень этой зависимости наблюдался у мужчин, молодых людей и людей с более высоким индексом ИМТ.
Среди людей с дефицитом витамина D 72% дали положительный результат на наличие антител к коронавирусу, что указывает на предыдущую инфекцию. Правильный уровень витаминов подтвердили 51% респондентов. Эти результаты показывают, что более низкий уровень витамина D может повысить вашу восприимчивость к COVID-19 .
Также выяснилось, что больничные работники, у которых диагностировали дефицит витамина D, чаще сообщали о болевых симптомах. Более низкие уровни витамина D также наблюдались среди людей, сообщающих о лихорадке (не среди тех, кто сообщал о кашле или одышке).
Наше исследование показало, что медицинские работники с дефицитом витамина D имеют повышенный риск заражения COVID-19, — заключает проф. Дэвид Тикетт из Университета Бирмингема. Анализы дополняют всемирные доказательства того, что у людей с тяжелой формой COVID-19 дефицит витамина D выше, чем у людей с легкой инфекцией.
Витамин D: как повысить его уровень в организме?
Витамин D синтезируется в нашей коже под воздействием солнечного света, поэтому его называют «солнечным витамином». Поэтому его недостатки могут быть восполнены пребыванием на солнце. Наилучшие результаты дает пребывание на солнце в часы наибольшего солнечного света — с 12.00 до 15.00.
Из-за отсутствия доступа к солнцу осенью и зимой необходимо его дополнять. В наших широтах рекомендации здоровым взрослым без дефицита витамина D принимать 800–2000 МЕ / день витамина D с сентября по апрель.
