Розсудливість

Вы просыпаетесь ночью? Что делать, чтобы быстро заснуть?

Иногда вы просыпаетесь среди ночи и не можете снова заснуть? Ознакомьтесь с этими советами - может быть, они помогут вам заснуть. Сон чрезвычайно важен для нас - он позволяет нам восстановиться, отдохнуть,...

Как кокаин влияет на здоровье? Как бороться с зависимостью от кокаина?

Кокаин вызывает сильную зависимость. После эйфории он вызывает падение настроения, поэтому человеку хочется снова его потянуть. Как лечить кокаиновую зависимость? Кокаин: что это такое?Кокаин:...

Зависимость от смартфонов

160 взглядов в день. Именно столько раз мы проверяем уведомления на телефоне, - показывают последние исследования. Исследование было проведено Reviews.org. Увлеченные технологиями и их возможностями, мы...

Как узнать, что ваше тело перегружено стрессом? 9 симптомов

Боль, перепады настроения, выпадение волос, проблемы со сном, агрессия - эти симптомы могут указывать на то, что с вашим телом что-то не так. Так с нами связывается наше тело. Прочтите эти сигналы.  Что такое...

Почему недосыпание опасно для здоровья?

Бодрствуя, вы жалуетесь на раздражительность, головную боль, проблемы с работой и концентрацией. Это известные симптомы недостатка сна или даже усталости, но мало кто знает, насколько серьезны последствия недостатка...

Синдром понедельника — как преодолеть воскресный страх перед наступающей рабочей неделей

Вам не нужно знать, что есть что-то вроде синдрома понедельника, чтобы испытать страх понедельника и начала новой недели. Этот страх может появиться в начале воскресного утра, потому что оказывается, что с каждым...

Стресс на работе (и не только) глазами психолога

Хотя уже более ста лет психологи и врачи изучают и популяризируют знания о стрессе, понимание людьми того, что такое стресс и как с ним эффективно справляться, все еще не принято. Стресс естественен и нужен ли он...

Феномен парейдолии наконец прояснился

Человеческий мозг видит лица повсюду - в электрической розетке, в дупле дерева, на коленях ... Феномен наблюдения и обнаружения человеческих лиц там, где их нет, называется парейдолией. И мы уже знаем, как это...