Все мы знаем, что ночь влияет на наше эмоциональное и физическое состояние. Качество сна во многом определяет, будем ли мы эффективными, креативными, блестящими и свежими в течение дня. Мы ошибаемся, если думаем, что...

Согласно исследованию, опубликованному 5 ноября в журнале «Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования», пациенты с тревожными расстройствами, депрессией и булимией, употребляющие алкоголь, могут превышать...

«После нескольких сеансов парасимпатическая система активируется, приводя вас в состояние безмятежного покоя и расслабления», - говорит автор упражнения Пилин Анис. Стресс может прийти неожиданно или ударить тогда,...

Дети из семей с неблагополучной семейной системой становятся со-зависимыми в зрелом возрасте. Созависимость отражается в двух ключевых сферах жизни: в их отношениях с собой и с другими. Откуда взялась эта болезнь и как...

Что происходит в мозгу человека с расстройством пищевого поведения? Было обнаружено, что более высокий уровень серотонина в определенных областях мозга увеличивает риск расстройства пищевого поведения.  ...

Казалось бы, оптимистичный подход к жизни должен быть правильным отношением к пандемии коронавируса. Между тем, оказывается, оптимизм может быть фатальным. В условиях пандемии оптимизм имеет темную сторону. В...

Один только интеллект не является гарантией успеха, и простое следование сердцу может разрушить нашу жизнь. В отчете о прибылях и убытках сказано, что лучше всего сочетать эмоции с интеллектом. Защищает ли нас хорошо...

Пандемический стресс сказывается не на инфицированных, а на здоровых людях. Как именно это проявляется? Пандемический стресс: в чем он проявляется? Пандемический стресс затрагивает людей, которые не болеют...

Пандемия удивила нас и продолжалась дольше, чем предполагалось. Каждый день мы с нетерпением ждем уменьшения заболеваемости и возвращения к старой реальности. Но возможно ли это вообще? Эксперты делают вывод, что шансов...

Фиксация - что это? Люди обычно говорят о фиксации в контексте сосредоточения внимания на одной точке или цели или постоянных размышлений о чем-то. Что такое фиксация в психологии? Фиксация - это термин в...